Hit RI goto 【毎日豆腐食べてます!】
 
ひ と り ご と
★福岡単身赴任から自宅に戻り、毎日の食事のありがたさを身にしみて感じています★
感謝の気持ちを込めて!
 


Show by Sep/29/2010

8月29日【今日の献立】

明日の月曜日は休暇を取って
今日から泊まりのゴルフのはずだったのですが、、、
『中心性漿液性網脈絡膜症』 の現在、、、
だいぶ見えない範囲が狭くなり治ってきています^^
でも、未だに視界はぼやけた状態、、、
目の保護にサングラスをするとはいえ、
強い紫外線の攻撃を長時間受けることは避けられません。。。
今後の目の健康に重大な危機をもたらすかもしれないという危険性を回避して、、
今回はやむなく、不参加としました。。。
でも、この猛暑です、、、ラウンドするのも結構辛いかも^^;
、、、と、言うよりも。。。
行ってたら、今頃、ロッジで飲んでベロンベロンのはずです^^;
いずれにせよ、ゴルフは二の次かも、、、です^^;

【今日の献立】
・牛すね肉のシチュー
 (牛すね肉、にんじん、玉ねぎ、じゃがいも)
  <酒、クリームシチューの素>
 (つけ合わせ:ブロッコリー)
・白身魚のフライ
 (むきカレイ、とろけるチーズ)
  <牛乳、小麦粉、パン粉、キャノーラ油、塩、コショウ、酒>
・きゅうりの酢のもの
 (きゅうり)
  <ゴマ、塩、すし酢>
・茶豆
・イカ明太子(市販品)

☆豆腐☆
★金麦・焼酎ハイボール・芋焼酎500ml★ 
  



Aug.29.2010(Sun)23:57 | Trackback(0) | Comment(0) | 今日の献立 | Admin

8月29日【朝の献立】

今日も日本熱島、残暑の厳しい毎日が続いています。

【朝の献立】

・豚肉野菜炒め
・スクランブルエッグ
・揚げ茄子(昨日の残り)
・ふかしかぼちゃ(昨日の残り)
・白ご飯



Aug.29.2010(Sun)23:17 | Trackback(0) | Comment(0) | 今日の献立 | Admin

8月28日【今日の献立】

日本熱島、厳しい残暑が続いております。

【今日の献立】
・刺身
 (ビンチョウマグロ、いわし、大葉、万能ねぎ)
・揚げ茄子
 (茄子、赤ピーマン、緑ピーマン、白髪ねぎ、万能ねぎ)
  <キャノーラ油、そばつゆ、七味唐辛子>
・ふかしかぼちゃ
 (かぼちゃ)<オリゴ糖>
・八宝菜もどき
 (白菜、にんじん、舞茸、赤ピーマン、ベーコン、豚肩ロース)
  <にんにく、生姜、長ねぎ、ごま油、オリーブオイル、中華味、オイスターソース、水溶き片栗粉、酒>
・コーンスープ
 (牛乳、トウモロコシ)
  <小麦粉、バターコンソメ>
・つるむらさきのおひたし
 (つるむらさき) <ゴマ、かつおぶし、塩だし>
・枝豆

☆豆腐☆
★金麦・焼酎ハイボール・世界のハイボール×2★ 



Aug.29.2010(Sun)15:43 | Trackback(0) | Comment(0) | 今日の献立 | Admin


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