から揚げと黒にんにく玄米定食 |
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| まだまだ猛暑日が続く予報です。
『から揚げと黒にんにく玄米定食』 ※自宅ですが、ライスがある場合にタイトルに”〇〇定食”とつけています!
・鶏のから揚げ ・春雨黒胡麻和えサラダ ・玉子焼き ・ビントロマグロ ・レンコンの炒め物(黄金一味) ・サツマイモの黒胡麻和え ・冷奴(小葱、鰹節) ・玄米(黒ニンニク、ゆかり) ・黒酢のソーダ割り
◆毎日豆腐食べてます!◆ ◇黒酢も飲んでます!◇ ☆今日も玄米食べてます!☆ ◆夏バテ防止の黒にんにく!◆ ☆毎日の食事に感謝してます!☆
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2018年7月22日(日)23:53 | トラックバック(0) | コメント(2) | 今日の献立 | 管理
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玄米カレーライス |
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| 猛暑に負けないように 昨夜に続いて 『玄米カレーライス』
◇毎朝青汁飲んでます◇ ☆毎日の食事に感謝してます!☆
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2018年7月22日(日)23:48 | トラックバック(0) | コメント(0) | 今日の献立 | 管理
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黒にんにくとカレーライス |
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| 夏はやっぱりカレーライスが恋しくなります!
『黒にんにくとカレーライス』
・カレーライス(黒にんにく) ・揚げ出し茄子 ・生ハムととトマトのサラダ ・ビントロマグロ ・冷奴(ミョウガ、小葱、生姜) ・クリアアサヒ
◆毎日豆腐食べてます!◆ ☆今日も玄米食べてます!☆ ◆夏バテ防止の黒にんにく!◆ ☆毎日の食事に感謝してます!☆
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2018年7月22日(日)23:45 | トラックバック(0) | コメント(0) | 今日の献立 | 管理
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月山蕎麦 |
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| 猛暑に負けないように、 黄金一味でアクセントをつけて 『月山蕎麦』
◇毎朝青汁飲んでます◇ ☆毎日の食事に感謝してます!☆
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2018年7月22日(日)23:40 | トラックバック(0) | コメント(0) | 今日の献立 | 管理
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カツオの刺身と黒にんにく玄米定食 |
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| 7月20日(金)久しぶりの家食です。
『カツオの刺身と黒にんにく玄米定食』 ※自宅ですが、ライスがある場合にタイトルに”〇〇定食”とつけています!
・カツオの刺身 ・揚げ出し茄子としめじ ・生ハムととトマトのサラダ ・キャベツと人参の炒め物 ・お新香(キュウリ) ・冷奴(ミョウガ、小葱、生姜) ・白米(黒ニンニク、ゆかり) ・黒酢のソーダ割り
◆毎日豆腐食べてます!◆ ◇黒酢も飲んでます!◇ ☆今日も玄米食べてます!☆ ◆夏バテ防止の黒にんにく!◆ ☆毎日の食事に感謝してます!☆
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2018年7月22日(日)23:36 | トラックバック(0) | コメント(0) | 今日の献立 | 管理
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