Hit RI goto 【毎日豆腐食べてます!】
 
ひ と り ご と
★福岡単身赴任から自宅に戻り、毎日の食事のありがたさを身にしみて感じています★
感謝の気持ちを込めて!
 


禁酒3日目です

今日はこどもの日でしたけれど

この黄金連休で

禁酒して豆腐ダイエットして筋トレして
少しでもメタボ解消を図ろうとして
3日が経とうとしています。

体重は減りました
―1.5Kgぐらい。

だけど腹部膨満感がまったく改善されません。

禁酒してるのになぜ?

これって腸のせい?

ってことで

整腸剤を購入

ザ・ガードコーワ整腸錠とかいろいろあったのですが

パンシロンN10を購入

一回1錠でよく、チュアブルなのでいつでも飲めます。

これ飲んで、三共胃腸薬なんかも同時に飲んだりしてます。

メタバリアも4粒/毎日飲み続け

腹筋も続けているのですが、、、。

代謝の低下を痛感しています。

やはり長年の蓄積は

やすやすとは改善できませんねぇ。



2008年5月5日(月)23:22 | トラックバック(0) | コメント(0) | カラダ改革プロジェクト | 管理

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