Hit RI goto 【毎日豆腐食べてます!】
 
ひ と り ご と
★福岡単身赴任から自宅に戻り、毎日の食事のありがたさを身にしみて感じています★
感謝の気持ちを込めて!
 


1月20日【今日の献立】

今日、東京は初雪が降りました。
寒い一日でしたけれど、旭川では氷点下30.3℃!
北国に比べればまだまだです。

◆毎日豆腐食べてます!◆
・ちくわぶとちくわと里芋と牛肉の煮物
・カレイの醤油漬け焼き
・ほうれん草のおひたし+白髪ねぎ
 +エリンギのソテー
・野菜と舞茸とそぼろの炒め物
・ひじき入りきんぴらごぼう
・冷や奴
・わかめとジャガイモの味噌汁
・白米+雑穀米
◆オールフリー◆禁酒日 今年-14回目◆
・Protein



2012年1月21日(土)00:31 | トラックバック(0) | コメント(0) | 今日の献立 | 管理

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