Hit RI goto 【毎日豆腐食べてます!】
 
ひ と り ご と
★福岡単身赴任から自宅に戻り、毎日の食事のありがたさを身にしみて感じています★
感謝の気持ちを込めて!
 


カジキマグロの味噌焼きと黒にんにく玄米定食

3連休最終日、猛暑が続いています。
これからも猛暑日が続く予報です。

『カジキマグロの味噌焼きと黒にんにく玄米定食』
※自宅ですが、ライスがある場合にタイトルに”〇〇定食”とつけています!

・カジキマグロの味噌焼き
・ゴーヤとキュウリとトマトのサラダ
・ピーマンとウインナーの炒め物
・レンコンの炒め物(黄金一味)
・サツマイモの黒胡麻和え
・もずく酢
・冷奴(ミョウガ、小葱、生姜)
・白米(黒ニンニク、ゆかり)
・黒酢のソーダ割り

◆毎日豆腐食べてます!◆
◇黒酢も飲んでます!◇
☆今日も玄米食べてます!☆
◆夏バテ防止の黒にんにく!◆
☆毎日の食事に感謝してます!☆



Jul.16.2018(Mon)22:20 | Trackback(0) | Comment(2) | 今日の献立 | Admin

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熱(暑)い です

W杯 が 終わって 日々の生活に戻りました~
寝不足気味もやっと解消です 

けど・・・ もう 滅茶苦茶 熱い! 熱~~い!!
暑い より 熱い の 文字の表現が 正しいかも~
ただ・・・ 被災地の方々の事を思うと 
暑いなんて 言ってられませんネッ
毎日のニュースを見る度 涙が出そうです 
何とか 早く どうにかして欲しい です

ところで・・・ 一味 活躍しているようですネッ 
辛い物を食べて 元気に夏を乗り切らなくっちゃ!
しっかり食べて ぐっすり眠る これ大事

メニューの中に かじきマグロ が 良く出てくるので
明日 かじきマグロ 買って来よ~~う  
毎日のメニューに困った時は 
n_n さん宅のメニューがスッゴク役に立ってま~~す


 by バン | Jul.19.2018(Thu)19:36

バンさん♪

バンさん♪コメントありがとうございます!
黄金一味活躍してますよ~!
本当に暑いより熱いですね!
被災地には情け容赦のない暑さ、
恵みの雨もある一方で
神様はどうしてこんなにも試練をお与えになるのかと思わずにいられませんね。
熱さに負けないように
しっかり食べてしっかり睡眠が大事ですね。
献立、お役立ていただき嬉しいです!


 by n_n | Jul.22.2018(Sun)23:34


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