1月28日【今日の献立】 |
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| 全国的に冷え込み週末から月曜日にかけて 今年一番の冷え込み真冬の気圧配置の予報です。 霧島山の爆発的な噴火は続いています。 宮崎空港では飛行機の発着が出来ない状況です。 そんな中、明日(土曜日)は松山、人生初の四国上陸予定です。
【今日の献立】 ・豚肉炒め+ごぼうの素揚げ (豚肩ロース) <オリーブオイル、中華あじ、オイスターソース、黒コショウ> (ごぼう、にんじん) <菜種油、塩> ・煮魚 (カジキ、長ねぎ) <醤油、みりん、酒、黒砂糖、そばつゆ> ・ビーフシチューのグラタン (ビーフシチュー(1/22の冷凍)、マカロニ、ピザ用チーズ、ソフトサラミ) ・ほうれん草のおひたし (ほうれん草、カラーピーマン) <ごま油、塩、中華あじ> ☆豆腐のスープ☆ (豆腐、小葱) ◇休肝日4◇ノンアルコールビール◇
・研究会のお弁当(今半:季節のお弁当「舞扇(まいおうぎ)」) (すき焼 口取り 焼き物 揚げ物 蒸し物 食事 香の物 甘味)
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2011年1月29日(土)00:48 | トラックバック(0) | コメント(0) | 今日の献立 | 管理
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