Hit RI goto 【毎日豆腐食べてます!】
 
ひ と り ご と
★福岡単身赴任から自宅に戻り、毎日の食事のありがたさを身にしみて感じています★
感謝の気持ちを込めて!
 


Show by Nov/21/2012

Walking(2012.10.21)

左足土踏まず上あたりの痛みが強く
今日はRunningをやめてWalkingです!
(でも、昨日に続き戸田側の土手を少し走りました^^)

戸田橋からの富士山の稜線がとてもきれいでした!

【快晴/気温23℃/湿度40%/無風】

Walking 10.2km 80分



Oct.21.2012(Sun)23:00 | Trackback(0) | Comment(0) | カラダ改革プロジェクト | Admin

10月21日【今日の献立】

◆毎日豆腐食べてます!◆


Oct.21.2012(Sun)22:46 | Trackback(0) | Comment(0) | 今日の献立 | Admin

10月21日【朝の献立】

【朝の献立】


Oct.21.2012(Sun)10:41 | Trackback(0) | Comment(0) | 今日の献立 | Admin


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