7月18日【今日の献立】 |
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| 昨夜からエアコンの運転を始めました。 今日も、とても蒸し暑い一日です。
◆毎日豆腐食べてます!◆ ・サーモンと生ダコの刺身 ・じゃがいもと牛蒡と人参の煮物 ・生ハムとトマトとセロリのサラダ +塩コンブ ・オクラとワカメのサラダ ・キュウリの浅漬け ・オニオンスープ ・白米 ・冷や奴 ◆オールフリー◆【149/200】-2- ※200日で150日禁酒にはならず…。
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2012年7月18日(水)22:42 | トラックバック(0) | コメント(0) | 今日の献立 | 管理
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7月17日【今日の献立】 |
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| 朝から抜けるような青空 東京は真夏の日差しが降り注ぎました。 都心の最高気温は35℃に迫りました。 四国から関東地方、梅雨明けです。
◆毎日豆腐食べてます!◆ ・茄子と豚肉の炒めもの ・生ハムとセロリのサラダ ・鶏ささみときゅうりのサラダ ・ほっけの塩焼き ・枝豆 ・茄子とキュウリの浅漬け ・野菜スープ ・冷や奴 ◆オールフリー◆【148/199】-1-
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2012年7月18日(水)00:23 | トラックバック(0) | コメント(0) | 今日の献立 | 管理
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