| 蒸し鶏と黒にんにく玄米定食 |
|
 |
|
10月最後の日曜日！
すっかり秋の空になりました。
今年も残すところ６５日です。
『蒸し鶏と黒にんにく玄米定食』
※自宅ですが、ライスがある場合にタイトルに”〇〇定食”とつけています！
・蒸し鶏
・煮物（＋黄金一味）
・レンコンのきんぴら
・ハンバーグ
・牛焼肉
・春巻き
・冷奴（小葱、鰹節）
・玄米（黒ニンニク、ゆかり）
・黒酢のソーダ割り
◆毎日豆腐食べてます！◆
◇黒酢も飲んでます！◇
☆今日も玄米食べてます！☆
◆体力維持に黒にんにく！◆
☆毎日の食事に感謝してます！☆
| |
|
2018年10月28日（日）23:24 | トラックバック(0) | コメント(0) | 今日の献立 | 管理
|
| ビックハンバーグと黒にんにく炊き込みご飯定食 |
|
 |
|
10月最後の日曜日！
すっかり秋の空になりました。
今年も残すところ６５日です。
『ビックハンバーグと黒にんにく炊き込みご飯定食』
※自宅ですが、ライスがある場合にタイトルに”〇〇定食”とつけています！
・ビックハンバーグ
・煮物（＋黄金一味）
・もずく酢＋カニカマ
・野菜スープ
・冷奴（小葱、鰹節）
・玄炊き込みご飯（黒ニンニク）
・黒酢のソーダ割り
・みかん
◆毎日豆腐食べてます！◆
◇黒酢も飲んでます！◇
◆体力維持に黒にんにく！◆
☆毎日の食事に感謝してます！☆
| |
|
2018年10月28日（日）23:17 | トラックバック(0) | コメント(0) | 今日の献立 | 管理
|
フォトログ表示
