Hit RI goto 【毎日豆腐食べてます!】
 
ひ と り ご と
★福岡単身赴任から自宅に戻り、毎日の食事のありがたさを身にしみて感じています★
感謝の気持ちを込めて!
 


Show by Mar/4/2012

2月4日【今日の献立】

立春からが年初という考え方もあるようですね。
あらためて好い年になりますように!

◆毎日豆腐食べてます!◆
・きんぴらごぼう
・マグロの刺身
・メンチカツ
・鶏のささみとポテト+食べるラー油
・ほうれん草のおひたし+ゆず
・豆腐とワカメの味噌汁
・冷や奴
・白米+雑穀米
◆オールフリー◆禁酒日 今年-26回目◆



Feb.4.2012(Sat)22:53 | Trackback(0) | Comment(0) | 今日の献立 | Admin

2月4日【昼の献立】

竹田のマラソンまでちょうど一ヶ月です。
今日は膝を中心にストレッチしてました。

【昼の献立】
・ミートソース・スパゲッティ
・ミニカップケーキ
・珈琲



Feb.4.2012(Sat)22:51 | Trackback(0) | Comment(0) | 今日の献立 | Admin

2月4日【朝の献立】

今日は立春です。
寒さは少し和らぐとの予報です。

【朝の献立】
・カブの煮物
・もやしと大葉のおひたし+食べるラー油
・クリームシチュー
・白米+雑穀米+納豆+梅干し
・お茶
◆青汁◆



Feb.4.2012(Sat)22:49 | Trackback(0) | Comment(0) | 今日の献立 | Admin


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