チーズハンバーグと黒にんにく玄米定食 |
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| 亜熱帯日本列島 朝から猛烈な暑さとなりました。 ベランダの寒暖計38度まで上昇 冷房なしでは部屋にいられません。
『チーズハンバーグと黒にんにく玄米定食』 ・チーズハンバーグ ・ゴーヤとキュウリとハムの和え物 ・ポテトサラダとトマト ・きんぴらごぼう(黄金一味) ・もずく酢 ・冷奴(小葱、鰹節) ・白米(黒ニンニク、ゆかり) ・黒酢のソーダ割り
◆毎日豆腐食べてます!◆ ◇黒酢も飲んでます!◇ ☆今日も玄米食べてます!☆ ◆夏バテ防止の黒にんにく!◆ ☆毎日の食事に感謝してます!☆
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2018年7月14日(土)19:12 | トラックバック(0) | コメント(0) | 今日の献立 | 管理
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生姜たっぷりの三輪素麺 |
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| 亜熱帯列島は無風。 ベランダの寒暖計は明け方からから30度越え 午前中に35度を超えています。 倒れそうなな暑さです。
『生姜たっぷりの三輪素麺』 (みわそうめん)
◇毎朝青汁飲んでます◇ ☆毎日の食事に感謝してます!☆
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2018年7月14日(土)11:36 | トラックバック(0) | コメント(0) | 今日の献立 | 管理
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