ゴーヤチャンプルーと黒にんにく玄米定食 |
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| 昨日は埼玉・熊谷で史上最高41・1度 気象庁「災害と認識」 今日は前橋が国内最高気温でした。 どちらも訪問先であります。
『ゴーヤチャンプルーと黒にんにく玄米定食』 ※自宅ですが、ライスがある場合にタイトルに”〇〇定食”とつけています!
・ゴーヤチャンプルー ・揚げ出し茄子とオクラ ・イカの刺身 ・鶏のから揚げ ・枝豆 ・トマト(アイコ) ・冷奴(ミョウガ、鰹節) ・玄米(黒ニンニク、ゆかり) ・黒酢のソーダ割り
◆毎日豆腐食べてます!◆ ◇黒酢も飲んでます!◇ ☆今日も玄米食べてます!☆ ◆夏バテ防止の黒にんにく!◆ ☆毎日の食事に感謝してます!☆
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2018年7月25日(水)00:30 | トラックバック(0) | コメント(0) | 今日の献立 | 管理
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