| ピーマンの肉詰めとエリンギ炒め定食 |
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今日は七夕ですね。
ユーミンの夕涼みを口ずさんでしまう季節になってきました。
『ピーマンの肉詰めとエリンギ炒め定食』
・肉詰めピーマンとエリンギ炒め
・カツオの刺身
・枝豆
・トマトとブロッコリースプラウトのサラダ
・お新香（キュウリ）
・冷奴（ミョウガ、小葱、鰹節）
・白米（黒ニンニク、ゆかり）
・黒酢のソーダ割り
◆毎日豆腐食べてます！◆
◇黒酢も飲んでます！◇
◆夏バテ防止の黒にんにく！◆
☆毎日の食事に感謝してます！☆
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2018年7月7日（土）22:31 | トラックバック(0) | コメント(0) | 今日の献立 | 管理
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| 生姜たっぷりの三輪素麺+黄金一味 |
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七夕ですね。6月に関東甲信地方は早々と梅雨明けしましたが
一転、日本列島は梅雨前線に覆われ
北部九州、中部、近畿地方に大雨特別警報が発令され
土砂災害などの被害がでています。
お見舞い申し上げます。
『生姜たっぷりの三輪素麺+黄金一味』
（みわそうめん）
冷たい素麺に黄金一味を振りかけてみました。
普通の10倍の辛さがあるという独自栽培の黄金唐辛子。
確かに辛い！切れ味の良い辛さです！
◇毎朝青汁飲んでます◇
☆毎日の食事に感謝してます！☆
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2018年7月7日（土）11:06 | トラックバック(0) | コメント(0) | 今日の献立 | 管理
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| 純大豆とうふと黒にんにく玄米定食 |
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全国各地で大雨特別警報が発令されています。
被害に遭われた方にお見舞い申し上げます。
『純大豆とうふと黒にんにく玄米定食』
・純大豆とうふ（小葱、鰹節）
・焼き鮭
・鶏団子の炒めもの
・ツルムラサキとキュウリと生姜のおひたし
・コーンポタージュスープ
・玄米ご飯（黒ニンニク２個、ゆかり）
・黒酢のソーダ割り
◆毎日豆腐食べてます！◆
◇黒酢も飲んでます！◇
☆今日も玄米食べてます！☆
◆夏バテ防止の黒にんにく！◆
☆毎日の食事に感謝してます！☆
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2018年7月7日（土）00:05 | トラックバック(0) | コメント(0) | 今日の献立 | 管理
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