鶏もも肉のソテーと黒にんにく玄米定食 |
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| 秋分の日の振り替え休日 関東地方の予報は雨でしたが晴れ間が見えてきましたね。
『鶏もも肉のソテーと黒にんにく玄米定食』 ※自宅ですが、ライスがある場合にタイトルに”〇〇定食”とつけています!
・鶏もも肉のソテー+黄金一味 ・茄子とレンコンと人参としめじの揚げ煮びたし ・コロッケ ・水餃子の野菜スープ ・枝豆 ・冷奴(小葱、鰹節) ・玄米(黒ニンニク、ゆかり) ・黒酢のソーダ割り
◆毎日豆腐食べてます!◆ ◇黒酢も飲んでます!◇ ☆今日も玄米食べてます!☆ ◆夏バテ防止の黒にんにく!◆ ☆毎日の食事に感謝してます!☆
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2018年9月24日(月)12:50 | トラックバック(0) | コメント(0) | 今日の献立 | 管理
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牛焼き肉と黒にんにく玄米定食 |
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| 秋分の日の振り替え休日 関東地方の予報は雨でしたが晴れ間が見えてきましたね。
『牛焼き肉と黒にんにく玄米定食』 ※自宅ですが、ライスがある場合にタイトルに”〇〇定食”とつけています!
・牛焼き肉+黄金一味 ・ホッケの塩焼き ・茄子とレンコンと人参としめじの揚げ煮びたし ・ツルムラサキのおひたし ・ひじきと人参と牛蒡の炒め物 ・豆腐の味噌汁 ・冷奴(小葱、鰹節) ・玄米(黒ニンニク、ゆかり) ・黒酢のソーダ割り
◆毎日豆腐食べてます!◆ ◇黒酢も飲んでます!◇ ☆今日も玄米食べてます!☆ ◆夏バテ防止の黒にんにく!◆ ☆毎日の食事に感謝してます!☆
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2018年9月24日(月)12:46 | トラックバック(0) | コメント(0) | 今日の献立 | 管理
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鶏の手羽焼きと黒にんにく玄米定食 |
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| 秋分の日の振り替え休日 関東地方の予報は雨でしたが晴れ間が見えてきましたね。
『鶏の手羽焼きと黒にんにく玄米定食』 ※自宅ですが、ライスがある場合にタイトルに”〇〇定食”とつけています!
・鶏の手羽焼き+しし唐焼き ・ブリカマの醤油漬け焼き ・ほうれん草のおひたし ・ひじきと人参と竹輪の炒め物 ・冷奴(小葱、鰹節) ・玄米(黒ニンニク、ゆかり) ・黒酢のソーダ割り
◆毎日豆腐食べてます!◆ ◇黒酢も飲んでます!◇ ☆今日も玄米食べてます!☆ ◆夏バテ防止の黒にんにく!◆ ☆毎日の食事に感謝してます!☆
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2018年9月24日(月)12:39 | トラックバック(0) | コメント(0) | 今日の献立 | 管理
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とんかつと黒にんにく玄米定食 |
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| 秋分の日の振り替え休日 関東地方の予報は雨でしたが晴れ間が見えてきましたね。
『とんかつと黒にんにく玄米定食』 ※自宅ですが、ライスがある場合にタイトルに”〇〇定食”とつけています!
・とんかつ+れんこん揚げ ・ワカメともやしの胡麻和え ・ロール海苔巻き玉子焼き ・モロヘイヤのおひたし ・枝豆 ・冷奴(小葱、鰹節) ・玄米(黒ニンニク、ゆかり) ・黒酢のソーダ割り
◆毎日豆腐食べてます!◆ ◇黒酢も飲んでます!◇ ☆今日も玄米食べてます!☆ ◆夏バテ防止の黒にんにく!◆ ☆毎日の食事に感謝してます!☆
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2018年9月24日(月)12:31 | トラックバック(0) | コメント(0) | 今日の献立 | 管理
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カジキマグロの醤油漬け焼きと黒にんにく玄米定食 |
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| 秋分の日の振り替え休日 関東地方の予報は雨でしたが晴れ間が見えてきましたね。
『カジキマグロの醤油漬け焼きと黒にんにく玄米定食』 ※自宅ですが、ライスがある場合にタイトルに”〇〇定食”とつけています!
・カジキマグロの醤油漬け焼き ・茄子のそぼろ炒め ・ロール海苔巻き玉子焼き ・モロヘイヤのおひたし ・冷奴(小葱、鰹節) ・玄米(黒ニンニク、ゆかり) ・黒酢のソーダ割り
◆毎日豆腐食べてます!◆ ◇黒酢も飲んでます!◇ ☆今日も玄米食べてます!☆ ◆夏バテ防止の黒にんにく!◆ ☆毎日の食事に感謝してます!☆
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2018年9月24日(月)12:26 | トラックバック(0) | コメント(0) | 今日の献立 | 管理
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