| キョリ測 |
|
|
 Ｍａｐｉｏｎ提供の
キョリ測β
これは非常に便利です！
http://www.mapion.co.jp/route/
地図は最近グーグルマップを使うことが多かったのですが
火曜日から支店移転に伴い
もしも歩いていったならば
どのくらいの距離があって
何分かかってどのルートがいいのか？
っていうのを調べたかったのです。
グーグルの地図をだいたい１．６キロぐらいかなぁと
定規をあてて目算してたのですが
このＭａｐｉｏｎ提供の
キョリ測を使えばどのルートが最も近いのか
それがわかるのです！
すごい！
※自分で最短だと思ってたルートは１６３４ｍで
別のルートの方が１５８６ｍと近いということがわかりました！
それに散歩が趣味の人間にとって
『今日いったい何キロ歩いた？』かがわかります。
すごい！
ちなみに今日は７４７７ｍ
時速４．５キロで歩いたとして１００分
消費カロリー４２４kcalでした＾＾
もちろん無料です＾＾Ｍａｐｉｏｎさん
ありがとう♪
| |
|
Feb.10.2007(Sat)22:28 | Trackback(0) | Comment(0) | PC関連 | Admin
|
| 豚の角煮 |
|
|
 圧力鍋を買ったからには
一度は作りたかった「豚の角煮」
鍋、初日にして初挑戦
今回は付録のレシピを見ながら作りました。
豚バラかたまり３６０ｇに長ネギを１本
しょうがをひとかけ入れて
加圧２５分のしたゆでして
肉を４つに切って
・水３５０ｍｌ
・お酒（日本酒がなかったので焼酎）８０ｍｌ
・砂糖 大さじ２
・みりん 大さじ１
・醤油 大さじ２．５
に別にしたゆでしたした大根と長ネギの白い部分を加えて
（大根、ねぎはレシピにはありませんでした）
再び２５分加圧しました。
自然冷却して出来上がり。
思ったよりもさっぱりの『和風うす味豚角煮』になりました。
肉はトロトロで美味しかったので
水が多すぎたのか、
ちょっと薄味すぎだったかもしれません。
次回、再チャレンジです。
| |
|
Feb.10.2007(Sat)21:44 | Trackback(0) | Comment(0) | こんな料理を創った | Admin
|
| 圧力鍋 |
|
|
 フライパンがキズだらけになってしまって
焦げ付きがひどくて換えました。
今度のは４００００回金属ヘラでこすっても大丈夫って
コピーにつられて買いました＾＾;
そして
圧力鍋も買いました！
とっても便利そうなのです。
早く美味しく調理できて、時間もガス代も節約
さっそく最初の料理
「にんじんとじゃがいもの自然スープ」にしました！
たまねぎもキャベツもなかったので
ちょーシンプルです＾＾;
１５分加圧して
自然冷却中１５分ぐらいかかりました。
| |
|
 じゃがいもは煮崩れするかと思って
丸ごと入れましたけれど、、、
１５分程度の加圧ではぜんぜん崩れませんでしたので
半分か1/4に切って入れた方が良いと思います。
にんじんはやわらかくてちょうどよいかんじです。
どちらも皮を剥かずに
たわしでよく洗って鍋に入れてます。
皮はくせがある味なので
自然食好きな人にしかお勧めしません。
でも、たしかマクロビオテック食では皮は剥かないで調理するはずです。
スープはコンソメと砂糖を小さじ１です。
今夜はゆで豚を作ってみたいと思います
| |
|
Feb.10.2007(Sat)12:32 | Trackback(0) | Comment(0) | こんなものを買った | Admin
|
Photolog View
