| メタバリアの効果 |
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メタボ改善チャンネル
メタバリアを飲むのをやめて２か月
最近はメタボ解消意欲が少々減退気味です。
でも、散歩にゴムトレ、腹筋、腕立てを少しずつ続けています。
それとゴルフコンペ（１０／５と１０／１１）のために『片足スクワット』を
毎朝立体駐車場で車が出てくるまで（２分ぐらい）やっていたのですが、、、
どうやら左ひざの靭帯を痛めてしまい、
先週月曜日からシップとサポーターで固定しています。
金曜日までは歩くのも困難な状態でしたが
３日休んで今日の時点でだいぶ良くなってきました。
写真はメタバリアを飲んでいた頃（７／１）と今日の比較です。
体重は少しリバウンドしてます。。。
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2008年9月15日（月）23:41 | トラックバック(0) | コメント(0) | カラダ改革プロジェクト | 管理
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| ホークス４連敗 |
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点を取ったあとに取られる、
あと１本が出ない。
悪い展開は前日、前々日と同じ。
８回表に２点差を追いついて
あと１本が出なくて勝ち越しならず。
８回の裏をファインプレーで３人で切り抜けたものの
９回表 ロッテはまさかの清水が登板。
チャンスを作るものの得点には結びつかず
そして９回裏サヨナラ負け。
でも、
西武との３連続引き分けから悪かった流れを
今日のサヨナラ負けによって
”厄落とし”ができたように思いました。
ファイターズが２位オリックスサヨナラ勝ちで
ＣＳ圏内の３位とのゲーム差は３．５で
４位ロッテとの差は２．５ですが
残り試合は１６
ホークスの反撃はここから始まります。
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2008年9月15日（月）21:27 | トラックバック(0) | コメント(0) | スポーツ | 管理
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