Hit RI goto 【毎日豆腐食べてます!】
 
ひ と り ご と
★福岡単身赴任から自宅に戻り、毎日の食事のありがたさを身にしみて感じています★
感謝の気持ちを込めて!
 


Show by Jul/27/2010

6月27日【今日の献立】

【今日の献立】
・豆腐のあんかけもやし炒め
 (豆腐、もやし、人参、小葱、豚肩ロース、ベーコン、長ねぎ)
  <にんにく、生姜、中華味の素、オイスターソース、黒コショウ>
・揚げ茄子
 (茄子、万能ねぎ)
  <オリーブオイル、そばつゆ、七味唐辛子>
・サーモンの焼き魚
・ホタテの唐揚げ
 (ベビーほたて)
  <片栗粉、オリーブオイル>
・豚ヒレ肉の酒蒸しと小松菜のサラダ
 (豚ヒレ肉、小松菜)
  <胡麻ドレッシング>
・枝豆

☆豆腐☆

★金麦・焼酎ハイボール・芋焼酎★ 



Jun.27.2010(Sun)21:51 | Trackback(0) | Comment(0) | 今日の献立 | Admin

6月27日【昼の献立】

【昼の献立】
・ざるそば(5束)
 (薬味:生姜、大葉、万能ねぎ、海苔)
・シューマイ



Jun.27.2010(Sun)21:42 | Trackback(0) | Comment(0) | 今日の献立 | Admin

6月27日【朝の献立】

【朝の献立】
・目玉焼き
・温泉卵
・きんぴらごぼう(昨日の残り)
・トマトサラダ
・野沢菜+α
・ご飯(雑穀米)



Jun.27.2010(Sun)14:06 | Trackback(0) | Comment(0) | 今日の献立 | Admin

6月26日【今日の献立】

【今日の献立】
・つぼ鯛の塩焼き
 (つぼ鯛)
・ピリ辛きんぴらごぼう
 (ごぼう、にんじん、豚小間、油揚げ)
  <オリーブオイル、ラー油、オリゴ糖、そばつゆ、醤油、塩、鰹だし、白ゴマ、酒>
・サラダ
 (トマト、ブロッコリー、みょうが)
・ポテトフライ(市販品)
・スルメイカの甘辛煮(残り物)
・カレー風味スープ
 (キャベツ、豚肩ロース、ウインナー、わかめ、万能ねぎ)
  <中華味の素、カレールー>

☆豆腐☆

★焼酎ハイボール・芋焼酎★ 



Jun.27.2010(Sun)13:56 | Trackback(0) | Comment(0) | 今日の献立 | Admin

6月26日【昼の献立】

2時半に帰宅して起きたのは10時過ぎでした。
昼前の朝食となりました。

【昼の献立】
・甘エビと鰹の刺身(昨日食べなかったので)
・かぼちゃの煮物(昨日食べなかったので)
・キャベツと豚肉の炒め物
・サラダ(トマト、アーリーレッド、ほうれん草、みょうが)
・野沢菜+α
・ご飯(白米)



Jun.27.2010(Sun)13:46 | Trackback(0) | Comment(0) | 今日の献立 | Admin


(1/1page)