| 11月15日【今日の献立】 |
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北海道、東北で初雪。
東京も冷え込んできました。
ホークス打線は雪解けし
シリーズ初勝利となりました。
◆毎日豆腐食べてます！◆
・大根と人参とがんもどきの煮物
・カレイの西京漬け焼き
・肉野菜炒め
・水菜のおひたし
・ごぼうスティック
・ふかし芋
・白米＋雑穀米
☆冷奴☆
★爽健美茶★禁酒日 11月-3-回目★
節酒とは言え、少しずつお酒を飲んでいたら
日曜日からまた鼻血が出るようになりました。
一日数回ですが、電車の中、トイレの中、食事中、就寝中、、、
ところ構わず…
ですので、やはり節酒日ではなく
アルコールゼロの禁酒日に戻しました。
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2011年11月15日（火）22:53 | トラックバック(0) | コメント(0) | 今日の献立 | 管理
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| 11月14日【今日の献立】 |
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◆毎日豆腐食べてます！◆
・鰹の刺身
・すき焼き風焼き豆腐
・カジキマグロの唐揚げ風味
・大根とゴボウの味噌マヨ和え
・ほうれん草のおひたし＋みょうが
・こふき芋
☆冷奴☆
★金麦★節酒日 11月-12-回目★
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2011年11月15日（火）00:40 | トラックバック(0) | コメント(0) | 今日の献立 | 管理
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