Hit RI goto 【毎日豆腐食べてます!】
 
ひ と り ご と
★福岡単身赴任から自宅に戻り、毎日の食事のありがたさを身にしみて感じています★
感謝の気持ちを込めて!
 


Show by Dec/23/2011

11月23日【今日の献立】

立川談志師匠の訃報が届きました。
ご冥福をお祈りいたします。

◆毎日豆腐食べてます!◆
・里芋と竹輪と人参と蒟蒻と舞茸と豚肉の煮物
・鶏肉のソテー
・塩鱈のホイル焼き
・春菊のおひたし
・野菜スープ
・冷や奴
・高菜漬
・白米+雑穀米
◆水彩の森◇禁酒日 11月-8回目◆



Nov.23.2011(Wed)21:46 | Trackback(0) | Comment(0) | 今日の献立 | Admin

Running 37

やはり予報通り17時半ごろから
東京は雨になりました。

家→公園 1.5km 8分48秒
1周目6分55秒、2周目6分40秒、3周目6分44秒
4周目6分28秒、5周目6分23秒、6周目7分00秒
公園→家 1.5km 7分41秒
(公園内6.6km 40分11秒 合計 9.6km 56分41秒)

Running後の飲み物はホイエプロテインになりました。



Nov.23.2011(Wed)21:13 | Trackback(0) | Comment(0) | カラダ改革プロジェクト | Admin

11月23日【朝・昼の献立】

勤労感謝の日、
天気予報では曇りがちで夕方から雨
ということでしたけれど
東京は晴天が広がりまずまずの行楽日和となりました。

【朝の献立】
・野菜炒め
【昼の献立】
・冷や奴と納豆ご飯



Nov.23.2011(Wed)16:47 | Trackback(0) | Comment(0) | 今日の献立 | Admin

ル・ボン・ヴィボン (Le Bon Vivant)

吉祥寺駅の北側の住宅街の一角にある南欧料理のお店です。
少し遅めの時間でしたけれど
3人でシェアできるように1.5倍に盛り付けてもらったり
リクエストに丁寧に応じていただきました。
美味しい欧州料理を堪能いたしました。
・SB(3セット) 1200円
・クリュー (大)1800円
・鴨スモークのサラダオレンジソース(大)2100円
・セウタ(魚貝類のチリトマトソース煮)(大)1950円
・ラグー 2800円
・牛ロースのタリアータ 3600円
・フロマージュ(チーズ) 3人前 2800円
・赤ワイン 3800円
・ハウスワイン 3000円
・デザート 1800円
など
3人で28Kでした。
ご馳走さまでした。

東京都武蔵野市吉祥寺本町2-14-5 鈴木ビル 1F
0422-21-2936
吉祥寺駅から391m
営業時間 17:30~22:30(L.O.)
夜10時以降入店可、日曜営業
定休日 月曜日

http://le-bon-vivant.jimdo.com/menu/
http://r.tabelog.com/tokyo/A1320/A132001/13005765/



Nov.23.2011(Wed)16:38 | Trackback(0) | Comment(0) | こんな店に行った | Admin

いせやのやきとり

いせや総本店 公園店に行きました。
焼鳥は1本80円
もつ煮込みは350円
サッポロの瓶ビールは大瓶で500円。
軽く飲んで3人で5K。
お酒飲みの味方です。
ご馳走様でした。

0422-43-2806
東京都武蔵野市吉祥寺南町1-15-8
JR吉祥寺公園口 徒歩5分
吉祥寺駅から314m
営業時間 12:00~22:00
日曜営業
定休日 月曜日
http://www.iseya-kichijoji.jp/
http://r.tabelog.com/tokyo/A1320/A132001/13005878/



Nov.23.2011(Wed)16:34 | Trackback(0) | Comment(0) | こんな店に行った | Admin

日本料理 梅林(ばいりん)

横浜、関内にある日本料理 梅林
川沿いの落ち着いた佇まいのお店です。
作りは古く老舗の雰囲気が漂います。

季節料理のコースをいただきました。
お造りは旬の厳選活魚八品盛りに
活伊勢海老が付いています。
松茸の土瓶蒸し。
本日の特選素材は
籠の中の毛蟹、鰻、鯛からチョイスします。
鰻を白焼きにしてもらいました
飯物は名物のうなぎの朴葉蒸しです。
一人13Kぐらいでした。
ご馳走さまでした。

神奈川県横浜市中区吉田町52
045-251-7656
JR関内駅より新横浜通りを桜木町方面へ徒歩5分
桜木町駅から341m
営業時間11:30~14:30 17:00~22:00
ランチ営業、日曜営業
定休日 無休
http://www.bai-rin.co.jp/
http://r.tabelog.com/kanagawa/A1401/A140104/14000447/



Nov.23.2011(Wed)16:31 | Trackback(0) | Comment(0) | こんな店に行った | Admin


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