Hit RI goto 【毎日豆腐食べてます!】
 
ひ と り ご と
★福岡単身赴任から自宅に戻り、毎日の食事のありがたさを身にしみて感じています★
感謝の気持ちを込めて!
 


Show by Dec/1/2011

秋晴れ、富士山

夕暮れ時、富士山が綺麗に見えました。

場所:福生市



Nov.1.2011(Tue)23:56 | Trackback(0) | Comment(0) | 東京通信 | Admin

11月1日【今日の献立】

今日から11月です。
秋晴れ日本晴れでスタート
富士山が綺麗に見えました。

◆毎日豆腐食べてます!◆
・クリームシチュー
・一口ひれかつ+鶏つくね
・山芋の千切り梅しそ和え
・ほっけの塩焼き
・昆布と油揚げの煮物
・小松菜のおひたし
・茄子の炒めもの
(人参、ピーマン、牛合挽肉、ウインナー、
 長ねぎ、生姜、にんにく)
☆冷奴☆
★ノンアルコールビール★休酔日-11月-1回目★



Nov.1.2011(Tue)23:51 | Trackback(0) | Comment(0) | 今日の献立 | Admin

休肝日率グラフ【10月 65%】

過去、2年間の休肝日率をグラフにしました。
下から飲み会【青】家呑み【赤】禁酒日【白】です。
10月の休肝日は20日 休肝日率は65%でした。
家呑みをやめて禁酒日としています。



Nov.1.2011(Tue)00:50 | Trackback(0) | Comment(0) | 健康について | Admin

10月31日【今日の献立】

今日で10月も終了です。
プロ野球CS、2位スワローズが3位Gを退けました。
消化試合がなくなるとか興行面でのメリットがあるので
CS制度の全てを否定するわけではありませんが
ペナントレース144試合を戦い抜いた結果に
もっと敬意を表するべきだと思っています。
順当な結果です。

◆毎日豆腐食べてます!◆
・甘エビ+ブロッコリースプラウト
・茄子の炒めもの
(人参、ピーマン、牛合挽肉、ウインナー、
 長ねぎ、生姜、にんにく)
・豚の生姜焼き
・春菊のおひたし
・きんぴらごぼう
・温キャベツ+食べるラー油
☆冷奴☆
★ノンアルコールビール★休酔日-10月-20回目★
※今月の休肝日は20/31でした。



Nov.1.2011(Tue)00:16 | Trackback(0) | Comment(0) | 今日の献立 | Admin


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