| 8月22日【今日の献立】 |
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今日も気温の低い一日でした。
明日は真夏日の予報です。
体調崩さないように、コンディション管理しっかりしていきましょう。
◆毎日豆腐食べてます！◆
・トマトと牛蒡と人参の素揚げサラダ
・鱈の味噌漬け焼き
・砂肝のピリ辛炒め
・枝豆
・小松菜のおひたし
・柴漬け
☆冷奴☆
★ノンアルコールビール★休肝日-17-★
・ヨーグルト
・メロン
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2011年8月22日（月）23:49 | トラックバック(0) | コメント(0) | 今日の献立 | 管理
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| 8月21日【今日の献立】 |
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今日は一日、雨模様の東京
気温も上がらず過ごしやすい一日でした。
◆毎日豆腐食べてます！◆
・生ホッケの塩焼き
・クコの実と鶏ささみの中華サラダ
・モロヘイヤとみょうがのおひたし
・燻製玉子＋プチトマト
・シュウマイ
・黒豆
・茄子と豚肉の炒め物（昨日分）
・豆乳コーンスープ（昨日分)
☆冷奴☆
★ノンアルコールビール★休肝日-16-★
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2011年8月22日（月）01:01 | トラックバック(0) | コメント(0) | 今日の献立 | 管理
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| 8月21日【朝の献立】 |
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朝はきくらげ入りカレーそば（麺は素麺）
昼は黒糖蒸しパン（市販品）
朝から雨が降りしきる肌寒いぐらいの気温です。
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2011年8月22日（月）00:58 | トラックバック(0) | コメント(0) | 今日の献立 | 管理
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