| 鶏ソテー玄米定食 |
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強制わいせつ容疑で書類送検された
ＴＯＫＩＯの山口達也メンバーが
都内ホテルで会見を行ってました。
お酒に飲まれてしまうような人なら
お酒の失敗は少なからずあると思いますが
肝臓を保護するために入院していて
退院したその日に大酒を飲んでの蛮行とのこと…
許されない行為を深く深く反省している様子でした。
懲りない男にならないようにと思います。
黒酢のソーダ割りお勧めです。
『鶏ソテー玄米定食』
・鶏ソテー
・大根サラダ
・ジャガイモとさつま揚げと人参と蒟蒻と
油揚げとしめじの煮物
・シジミの味噌汁
・冷奴（小葱、鰹節）
・玄米（ゆかり）
・黒酢のソーダ割り
◆毎日豆腐食べてます！◆
◇黒酢も飲んでます！◇
☆今日も玄米食べてます！☆
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2018年4月26日（木）20:29 | トラックバック(0) | コメント(0) | 今日の献立 | 管理
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| 鰹の刺身と玄米おにぎりセット |
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4月25日は1992年に尾崎豊が26歳の若さで亡くなった日です。
あれから26年が過ぎたのですね。
『鰹の刺身と玄米おにぎりセット』
・鰹の刺身
・豚肉のサラダ
・野菜スープ
・めかぶ酢
・冷奴（小葱、鰹節）
・玄米おにぎり（鱈子昆布）
・クリアアサヒ
◆毎日豆腐食べてます！◆
☆今日も玄米食べてます！☆
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2018年4月25日（水）21:30 | トラックバック(0) | コメント(0) | 今日の献立 | 管理
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| ポークソテー玄米定食 |
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鉄人、衣笠祥雄さんの突然の訃報に接し
驚きと深い悲しみを禁じえません。
まだまだ心に沁みる鉄人の人生が詰まった
温かい解説を聞きたかったです。
今まで本当にありがとうございました。
心よりご冥福をお祈りいたします。
『ポークソテー玄米定食』
・ポークソテー
・小松菜とシーチキンの胡麻和えと
味付けゆで卵
・かぶとさつま揚げの煮物
・焼きかぼちゃ
・きんぴらごぼう
・お新香
・冷奴（小葱、鰹節）
・玄米（ゆかり）
・黒酢のソーダ割り
◆毎日豆腐食べてます！◆
◇黒酢も飲んでます！◇
☆今日も玄米食べてます！☆
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2018年4月24日（火）21:32 | トラックバック(0) | コメント(0) | 今日の献立 | 管理
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| イカの刺身玄米定食 |
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昨日までの暑さのおかげで今日は肌寒くさえ感じました。
明日は雨予報が出ています。
『イカの刺身玄米定食』
・イカの刺身
・ブロッコリーと水菜のサラダ
・きんぴらごぼう
・海老のチリソース
・コロッケとひとくちヒレカツ
・冷奴（小葱、鰹節）
・玄米（ゆかり）
・黒酢のソーダ割り
◆毎日豆腐食べてます！◆
◇黒酢も飲んでます！◇
☆今日も玄米食べてます！☆
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2018年4月23日（月）20:34 | トラックバック(0) | コメント(0) | 今日の献立 | 管理
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| 鰹の刺身玄米定食 |
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今日も東京は29℃近くまで気温があがりました。
湿度が低くさわやかな暑さでした。
明日は10℃近く下がる予報です。
『鰹の刺身玄米定食』
・鰹の刺身
・トマトサラダ
・海老グラタン
・昆布と豚肉と油揚げの煮物
・オニオンスープ
・冷奴（小葱、鰹節）
・お新香
・玄米（ゆかり）
・黒酢のソーダ割り
◆毎日豆腐食べてます！◆
◇黒酢も飲んでます！◇
☆今日も玄米食べてます！☆
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2018年4月22日（日）20:35 | トラックバック(0) | コメント(0) | 今日の献立 | 管理
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