| 冷やし半田素麺 |
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今日も日本列島は高気圧に覆われて気温が急上昇の予報
東京は最高気温30℃の予報です。
冷やし半田素麺
◇毎朝青汁飲んでます◇
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2018年4月22日（日）10:36 | トラックバック(0) | コメント(0) | 今日の献立 | 管理
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| 鶏のソテー玄米定食 |
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『鶏のソテー玄米定食』
・鶏のソテー（圧力鍋調理）
・ハムサラダ
・海老のチリソース
・きんぴらごぼう
・冷奴（小葱、鰹節）
・お新香
・玄米（ゆかり）
・黒酢のソーダ割り
◆毎日豆腐食べてます！◆
◇黒酢も飲んでます！◇
☆今日も玄米食べてます！☆
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2018年4月21日（土）20:39 | トラックバック(0) | コメント(0) | 今日の献立 | 管理
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| 冷やし半田素麺 |
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冷やし半田素麺
◇毎朝青汁飲んでます◇
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2018年4月21日（土）10:38 | トラックバック(0) | コメント(0) | 今日の献立 | 管理
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| 鰹の刺身玄米定食 |
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関東は気温が上がらず肌寒い一日になりました。
明日は雨予報です。
『鰹の刺身玄米定食』
・鰹の刺身
・ポテトコーンサラダ
・牛蒡と人参の炒め物
・チャーシューとかき菜
・春雨スープ0
・冷奴（小葱、鰹節）
・玄米（ゆかり）
・黒酢のソーダ割り
◆毎日豆腐食べてます！◆
◇黒酢も飲んでます！◇
☆今日も玄米食べてます！☆
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2018年4月17日（火）20:41 | トラックバック(0) | コメント(0) | 今日の献立 | 管理
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| 焼き肉玄米定食 |
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雨上がりの東京は散歩日和となりました。
『焼き肉玄米定食』
・牛焼き肉
・鶏もも肉サラダ
・切り干し大根
・大根と厚揚げの煮物
・冷奴（小葱、鰹節）
・お新香
・玄米
・黒酢のソーダ割り
◆毎日豆腐食べてます！◆
◇黒酢も飲んでます！◇
☆今日も玄米食べてます！☆
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2018年4月15日（日）20:55 | トラックバック(0) | コメント(0) | 今日の献立 | 管理
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