| 即席ラーメンの作り方 |
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☆ポイント１
麺をよく洗います。
☆ポイント２
スープは鰹節のだし汁でときます。
（薄味に作ります）
☆ポイント３
さんまの缶詰を（汁ごと）かけます。
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Jun.14.2008(Sat)02:14 | Trackback(0) | Comment(0) | こんな料理を創った | Admin
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| 自宅 |
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メタボ解消宣言！
して
腹筋 （負荷６ｋｇ３０回×３）とか
ゴム運動（hardタイプ４本２００回×３）とか
ヨガ？
とか
してますが、、、
夜中に帰宅して
やっぱり、カロリーオーバーでやんす。
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Jun.14.2008(Sat)01:09 | Trackback(0) | Comment(0) | 今日の献立 | Admin
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| 高専ダゴ |
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ずっと
高専タコだと思ってました。
たこ焼き？
って。
いいえ違います。
高専ダゴ
http://www.kousendago.com/index.htm
だんご → だご
で
お好み焼きです！
いただいたのは
スペシャル（３人前）１４６０円
お持ち帰りだったので
半分にしてパック詰めされてました。
半分をいただきました。
ヘルスメーターで量ったら
半分でも１ｋｇ！
もう、、、めちゃめちゃお腹一杯になりました。
美味しかったです。
大変、どうも御馳走様でした。
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Jun.14.2008(Sat)00:53 | Trackback(0) | Comment(0) | 博多通信 | Admin
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