| 2月13日【今日の献立】 |
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夕焼けがとても、きれいでした。
【今日の献立】
・鶏の唐揚げ
（鶏もも肉、大根おろし）
＜にんにく、生姜、醤油、みりん、酒、ごま油、塩、キャノーラ油＞
＜そばつゆ＞
・もやし炒め
（もやし、人参、豚小間、ベーコン、もやし）
＜ごま油、オリーブオイル、中華あじ、オイスターソース＞
・トマトサラダ
（湯むきトマト、白髪ねぎ）＜ごまドレッシング＞
・青梗菜のおひたし
（チンゲン菜）＜茹で塩＞
＜柚子胡椒、鰹節、そばつゆ＞
・マカロニシーチキンサラダ（昨日の残り）
☆豆腐☆
★エビスビール・焼酎ハイボール★
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2011年2月13日（日）22:57 | トラックバック(0) | コメント(0) | 今日の献立 | 管理
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| 2月13日【朝の献立】 |
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東京は久しぶりの快晴となりました。
でも、気温は上がりませんでした。
【朝の献立】
・赤魚の西京漬け焼き（昨日の残り）
・煮物（昨日の残り）
・焼きビーフン（昨日の残り）
・目玉焼き＋ウインナー
・シジミのみそ汁（インスタント）
・明太子ご飯
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2011年2月13日（日）22:55 | トラックバック(0) | コメント(0) | 今日の献立 | 管理
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| 2月12日【今日の献立】 |
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【今日の献立】
・赤魚の西京漬け焼き
・煮物
（里芋、人参、ごぼう、さつま揚げ、鶏もも肉）
＜醤油、みりん、酒、黒砂糖、そばつゆ＞
・焼きビーフン
（ビーフン、キャベツ、人参、椎茸、玉葱、白ゴマ）
・サラダ
（マカロニ、シーチキン）
＜塩、黒コショウ、マヨネーズ＞
・ほうれん草のおひたし
＜塩コンブ＞
・玉子スープ
（玉子、小葱）
＜コンソメ、鶏白湯スープ、黒コショウ＞
☆豆腐☆
★エビスビール・焼酎ハイボール×２★
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2011年2月13日（日）00:03 | トラックバック(0) | コメント(0) | 今日の献立 | 管理
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| 2月12日【朝の献立】 |
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雪の予報でしたが、雪は降っていません。
【朝の献立】
・麻婆豆腐
・さつま芋の天ぷら
・目玉焼き
・豚汁
・明太子ご飯
・おかずのり
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2011年2月13日（日）00:02 | トラックバック(0) | コメント(0) | 今日の献立 | 管理
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| 2月11日【今日の献立】 |
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寒波と低気圧の影響で都内でも雪が降りました。
とても、寒い一日となりました。
東京は積雪5センチとの予報でしたが
結局、積もることはなく、
交通機関等にそれほど影響はありませんでした。
【今日の献立】
・豚汁
（にんじん、大根、ごぼう、里芋、蒟蒻、豚肩ロース）
＜長ねぎ、小葱、鰹だし汁、麹味噌＞
・麻婆豆腐
（木綿豆腐、人参、豚肩ロース）
＜生姜、にんいく、長ねぎ、小葱、麻婆豆腐の素＞
・天ぷら
（さつま芋、ベーコン、カニカマ）
＜小麦粉、片栗粉、牛乳、キャノーラ油＞
・刺身
（サーモン、たこ）
＜九州さしみ醤油、わさび＞
・ロールキャベツ
（合挽肉、玉葱、椎茸、キャベツ）
（じゃがいも）
＜塩、コショウ、小麦粉、焼き肉のタレ、コンソメスープ、カレー粉＞
☆豆腐☆
★エビスビール★
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2011年2月13日（日）00:01 | トラックバック(0) | コメント(0) | 今日の献立 | 管理
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