| もやしシリーズ＆イカ明太納豆 |
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【もやしシリーズ】
いつものように豆腐が主食でもやし献立
＋米、麦、芋を液体として摂取してます。
①『もやしとベーコン』
②『もやしと鶏軟骨』
炒めてます。
【混ぜものシリーズ】
①イカ明太子に納豆を混ぜてご飯にかけていただきました。
明日は健康診断なので液体にしないお米も摂取。
これは想像通り、旨いです！＾＾
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2008年12月14日（日）20:57 | トラックバック(0) | コメント(0) | こんな料理を創った | 管理
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| 唐揚げの山かけ |
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東京から持ち帰った唐揚げと
山かけのコンビネーション＾＾
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2008年12月13日（土）21:58 | トラックバック(0) | コメント(0) | こんな料理を創った | 管理
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| とり大根 |
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鶏肉と鶏軟骨
大根、にんにくの芽、キャベツを
圧力鍋で煮込みました。（加圧25分）
軟骨も見事にとろとろになりました。
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2008年11月29日（土）20:29 | トラックバック(0) | コメント(2) | こんな料理を創った | 管理
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| とり軟骨炒め |
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鶏軟骨とにんにくの芽とキャベツを炒めました。
酒を入れすぎました！＾＾
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2008年11月29日（土）20:13 | トラックバック(0) | コメント(0) | こんな料理を創った | 管理
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| ひとり豚しゃぶ |
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寒くなてきたので
鍋を取り出して
今度はひとり豚しゃぶです！
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2008年11月26日（水）22:07 | トラックバック(0) | コメント(0) | こんな料理を創った | 管理
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