Hit RI goto 【毎日豆腐食べてます!】
 
ひ と り ご と
★福岡単身赴任から自宅に戻り、毎日の食事のありがたさを身にしみて感じています★
感謝の気持ちを込めて!
 


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12月1日【今日の献立】

12月になりました。
寒気が流れ込み日中の気温は7℃
昨日に比べて12℃以上も下がりました。
寒い一日となりました。

◆毎日豆腐食べてます!◆
・大根のきんぴら
・ネギトロ
・小松菜のおひたし+食べるラー油
・ひとくち餃子
・カレー味の野菜スープ
・冷や奴
◆オールフリー◆禁酒日 12月-1回目◆
・Protein



Dec.1.2011(Thu)23:16 | Trackback(0) | Comment(0) | 今日の献立 | Admin

11月30日【研究会帰宅後】

11月最後の日
東京地方昼間は20℃近くまで気温が上がりました。
夜には研究会があり、その後の情報交換会は
近くの居酒屋で行われました。
☆270円居酒屋 金の蔵Jr ☆
http://r.gnavi.co.jp/b749955/

◆帰宅後◆毎日豆腐食べてます!◆
・冷や奴
・鶏ささみとブロッコリーのサラダ
・里芋の煮物
・カレーコロッケ
・豆腐と油揚げの味噌汁
◆爽健美茶◆
※11月の完全休肝日は10日でした。



Dec.1.2011(Thu)23:14 | Trackback(0) | Comment(0) | 今日の献立 | Admin


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