居酒屋 |
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| 居酒屋もよいけど。
ホヤ
好きです。
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2008年6月15日(日)01:55 | トラックバック(0) | コメント(0) | ひとりごと | 管理
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カレーライス |
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| カレーライス
大好きです。
ちょっぴり辛味が足りなかったので
パウダーで辛味を加えました。
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2008年6月15日(日)01:47 | トラックバック(0) | コメント(0) | ひとりごと | 管理
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岩手・宮城内陸地震 |
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| 14日 8:43 岩手県内陸南部を震源とする震度6強の地震が発生。
地震の規模を示すマグニチュードは7.2と推定される。
入社してはじめに赴任した地が仙台。 11年間を仙台で過ごしました。
仕事先は東北6県全県 岩手も青森も秋田もすべて車で移動していました。
土砂崩れで通行止めになった国道も 幾度か通行したことのある場所です。
日本は火山列島 地震発生は避けれらない島。
そこで暮らしながら 被災しないためにはどうすればよいのだろう。
自然の力の前には為す術がない、、、のでしょうか。
被災地の方々には心からお見舞い申し上げます。
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2008年6月15日(日)01:27 | トラックバック(0) | コメント(0) | 社会 | 管理
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即席ラーメンの作り方 |
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| ☆ポイント1 麺をよく洗います。
☆ポイント2 スープは鰹節のだし汁でときます。 (薄味に作ります)
☆ポイント3 さんまの缶詰を(汁ごと)かけます。
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2008年6月14日(土)02:14 | トラックバック(0) | コメント(0) | こんな料理を創った | 管理
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自宅 |
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| メタボ解消宣言!
して
腹筋 (負荷6kg30回×3)とか
ゴム運動(hardタイプ4本200回×3)とか
ヨガ?
とか
してますが、、、
夜中に帰宅して
やっぱり、カロリーオーバーでやんす。
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2008年6月14日(土)01:09 | トラックバック(0) | コメント(0) | 今日の献立 | 管理
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