7月4日【今日の献立】 |
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| ヒッグス粒子発見か! 明日、ビックス粒子って 言い間違える人が多そうです。
◆毎日豆腐食べてます!◆ ・大根の煮物 ・人参の肉巻き ・白身魚のフライ ・インゲンのごま和え ・キュウリと生姜の塩もみ ・冷やしトマト ・白米 ・冷や奴 ◆オールフリー◆【140/184】-4-
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2012年7月4日(水)23:15 | トラックバック(0) | コメント(0) | 今日の献立 | 管理
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7月3日【今日の献立】 |
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| 北部九州地方、特に大分県の日田市や中津市の耶馬渓 福岡県の朝倉市などに大雨による被害が出ています。
◆毎日豆腐食べてます!◆ ・ロールキャベツ ・鶏のソテー ・モロヘイヤ ・昆布と油揚げの煮物 ・キャベツと鶏肉の炒めものカレー風味 ・みたらしジャガイモ ・白米 ・冷や奴 ◆オールフリー◆【139/183】-3-
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2012年7月4日(水)23:13 | トラックバック(0) | コメント(0) | 今日の献立 | 管理
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7月2日【今日の献立】 |
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| 政界は国民不在のところで 勝手に揺れてますね。
◆毎日豆腐食べてます!◆ ・マグロのなかおち タコの刺身 ・キャベツと鶏肉の炒めものカレー風味 ・みたらしジャガイモ ・メンチカツ ・きゅうりの塩もみ +大葉+食べるラー油 ・白米 ・冷や奴 ◆オールフリー◆【138/182】-2-
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2012年7月3日(火)00:56 | トラックバック(0) | コメント(0) | 今日の献立 | 管理
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7月1日【今日の献立】 |
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| 夕方から予報通りの雨。 気温が下がって肌寒いぐらいです。
◆毎日豆腐食べてます!◆ ・アドカドとトマトと水菜のサラダ +にんにく醤油ドレッシング ・鰹の刺身 ・豚バラ焼き肉 ・ひじきと豆腐の炒め物 ・かぼちゃの煮物 ・あさりの味噌汁 ・白米 ・冷や奴 ◆オールフリー◆【137/181】-1-
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2012年7月1日(日)22:16 | トラックバック(0) | コメント(0) | 今日の献立 | 管理
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7月1日【朝の献立】 |
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| 7月になりました。 2012年も後半に突入です。
【朝の献立】 ・肉野菜炒め ・目玉焼き ・豆腐丸ごと一丁の味噌汁 ・白米+納豆 ◆青汁◆
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2012年7月1日(日)22:07 | トラックバック(0) | コメント(0) | 今日の献立 | 管理
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