Hit RI goto 【毎日豆腐食べてます!】
 
ひ と り ご と
★福岡単身赴任から自宅に戻り、毎日の食事のありがたさを身にしみて感じています★
感謝の気持ちを込めて!
 


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7月22日【昼の献立】

【昼の献立】
・ロールパン・ハムサンド
・牛乳
・珈琲



2012年7月22日(日)23:53 | トラックバック(0) | コメント(0) | 今日の献立 | 管理

7月22日【朝の献立】

【朝の献立】
・目玉焼き+焼き肉
・きんぴらごぼう
・つるむらさきのおひたし
・キャベツとシーチキンのサラダ
・白米+納豆
◆青汁◆



2012年7月22日(日)23:49 | トラックバック(0) | コメント(0) | 今日の献立 | 管理

7月21日【今日の献立】

今日も気温が低い過ごしやすい一日でした。

◆毎日豆腐食べてます!◆
・サーモン焼き
・鶏肉のソテー
・人参とピーマンの味噌炒め
・つるむらさきのおひたし
・キャベツとシーチキンのサラダ
・ふかしさつま芋
・プチトマト
・白米
・冷や奴
◆オールフリー◆【151/203】-2-



2012年7月22日(日)23:47 | トラックバック(0) | コメント(0) | 今日の献立 | 管理

パッションフルーツ

奄美大島に行ってきた友人から
パッションフルーツをいただきました!
少し実が偏っていましたけれど、ちょうど食べごろで
トロピカルな香りと酸味、プチプチの歯ごたえで
南国気分を楽しめました!
ご馳走様でした。
ありがとうございました(^_-)-☆



2012年7月22日(日)23:44 | トラックバック(0) | コメント(0) | 今日の献立 | 管理

7月21日【朝の献立】

【朝の献立】
・目玉焼き
・カレー味のロールキャベツ+じゃがいも
・昆布と人参と油揚げの煮物
・焼きかぼちゃ
・白米
◆青汁◆



2012年7月22日(日)23:41 | トラックバック(0) | コメント(0) | 今日の献立 | 管理


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